Gérez vous-même votre perte de poids en toute simplicité
Le métabolisme de chacun est différent, donc la perte de poids est différente de celle des autres, c’est pourquoi vous ne devriez jamais vous comparer aux autres. L’important est de savoir ce qui fonctionne le mieux pour vous. C’est ainsi que vous créez votre propre plan de nutrition et que vous vous y tenez. Ignorez tout le monde autour de vous et concentrez-vous uniquement sur vous-même. Rappelez-vous que lorsque vous lisez des articles sur la perte de poids „moyenne“, c’est exactement ce qu’il dit. Perte de poids pour une personne moyenne. Mais qui veut être moyen ? Tout d’abord, acceptez votre corps et soyez heureux de la façon dont il s’améliore progressivement. Restez à l’écoute! Plus ici
